Hay muchos médicos que aconsejan evitar darle agua al bebé antes que empiece a comer papillas y compotas, para así asegurarse que el infante tome la suficiente leche materna o fórmula láctea. La excepción es cuando se está en un clima muy cálido o si el bebé está enfermo, pero siempre es necesario seguir las recomendaciones del pediatra.
Otro factor a considerar antes de darle jugo al bebé: varias investigaciones relacionan la baja estatura y la malnutrición de los niños con el consumo excesivo de jugos. Y cuando son más grandes, hay estudios que indican que hay más obesidad infantil entre niños que toman mucho jugo, aun cuando sea 100% de fruta y no se le haya agregado azúcar.
Por otra parte, cuando ya tu hijo tiene dientes, el azúcar natural del jugo de frutas y el ácido que muchas veces se produce puede ayudar a producir caries, especialmente su el jugo ha estado mucho rato en su vasito entrenador.
Qué hacer
Por lo anterior, te aconsejamos:
- No darle jugo al bebé antes de los 6 meses, es decir, antes que empiece a comer papillas y compotas
- No dejes que el jugo reemplace la leche materna o fórmula el primer año de vida
- Evita que el jugo se quede durante largos periodos de tiempo en el biberón o vasito entrenador
- Prefiere jugos naturales a los que no se les haya añadido azúcar
- Puedes diluir el jugo con agua hervida o agua mineral sin gas para hecrlo menos dulce.
No hay comentarios:
Publicar un comentario